Frases para olvidar a alguien
Te has propuesto no pensar en esa persona y, precisamente por eso, piensas en ella cada diez minutos. Sabes que no te merecía. Lo sabes de sobra. Y aun así su nombre te salta en la cabeza cuando menos te lo esperas.
Estas frases para olvidar a alguien son para ese tramo. Hay escritores que explicaron muy bien cómo funciona el olvido y por qué no obedece órdenes, frases cortas y unas pocas nuestras. Ninguna te va a borrar a nadie, pero alguna te va a dar paciencia.
En esta página: Las más sinceras | Alguien que no te merece | Frases de olvido cortas | Preguntas frecuentes | Tres versos sobre no olvidar
Las 8 frases para olvidar a alguien más sinceras
No prometen que mañana estarás bien. Dicen algo más útil: que el olvido llega, pero a su ritmo.
- «El tiempo pasa y, poco a poco, todo lo que decíamos por mentira se vuelve verdad.» — Marcel Proust (Albertine desaparecida, 1925)
- «No hay memoria a quien el tiempo no acabe, ni dolor que muerte no le consuma.» — Miguel de Cervantes (Don Quijote de la Mancha, primera parte, 1605)
- «Dichosos los olvidadizos: porque también acaban con sus tonterías.» — Friedrich Nietzsche (Más allá del bien y del mal, 1886)
- «Lo que fue duro de sufrir es dulce de recordar.» — Séneca (Hércules loco)
- «Es una vieja historia, / y sigue siendo nueva; / y a quien le acaba de pasar / se le parte el corazón en dos.» — Heinrich Heine (Intermezzo lírico, en Libro de los cantares, 1827)
- «Está cerca el día en que lo habrás olvidado todo, y cerca también el día en que todos te habrán olvidado.» — Marco Aurelio (Meditaciones, libro VII)
- «Nada te turbe, / nada te espante, / todo se pasa.» — Santa Teresa de Jesús (Nada te turbe)
- «Se perdona mientras se ama.» — François de La Rochefoucauld (Máximas, 1678)
Frases para olvidar a alguien que no te merece
Cuando sabes con la cabeza que no te convenía y el corazón va con retraso. Ovidio ya tenía un consejo hace dos mil años.
- «El amor cede ante las ocupaciones: ocúpate, y estarás a salvo.» — Ovidio (Remedios contra el amor)
- «Te echo de menos nueve de cada diez días. El décimo me acuerdo de cómo me tratabas.» — Diario de Frases
- «Ya no busco tu nombre entre los que han visto mis historias.» — Diario de Frases
- «No te borré. Te superé, que es distinto.» — Diario de Frases
Tres versos sobre no olvidar
«No puedes enseñarme a olvidar.» — William Shakespeare. Romeo se lo dice a Benvolio por Rosalina, que no le hace caso. Esa misma noche conoce a Julieta y se olvida de ella.
«Donde habite el olvido, / allí estará mi tumba.» — Gustavo Adolfo Bécquer. Luis Cernuda tomó de esta rima, la LXVI, el título de su libro de 1934.
«Solo una cosa no hay. Es el olvido.» — Jorge Luis Borges. Primer verso de Everness, un soneto de 1964: para Borges nada se pierde del todo, todo queda guardado en algún sitio.
Frases de olvido cortas
Para el estado o para repetírtelas cuando te entren las ganas de escribirle.
- «Lo que se fue y no tiene remedio / no debería ya darnos pena.» — William Shakespeare (Cuento de invierno, hacia 1611)
- «Ya no la quiero, es cierto, pero tal vez la quiero.» — Pablo Neruda (Poema 20, en Veinte poemas de amor y una canción desesperada, 1924)
- «Dejé de contar los días. Ese fue el primer día bueno.» — Diario de Frases
- «Ya no me sé tu número. Bueno, casi.» — Diario de Frases
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Lo que te preguntas cuando intentas olvidar
¿El tiempo lo cura todo?
Solo no. Es la frase que más se repite y la que más se malinterpreta: el tiempo ayuda si no lo saboteas. Si cada noche relees sus mensajes o miras sus fotos, el reloj corre pero el recuerdo se mantiene fresco, como cuando repasas un examen.
Por eso funciona tan bien cortar el contacto durante una temporada. Las frases para mantener el contacto cero te ayudan en los días en que flaqueas.
¿Cómo dejo de pensar en esa persona?
No intentes no pensar: cuanto más lo prohíbes, más vuelve. Mejor date un rato al día para pensar en ello, incluso escribirlo, y fuera de ese rato ocúpate en algo que te pida atención de verdad, como deporte, gente o un proyecto con fecha.
Cuando estés listo para desprenderte del todo, leer frases para soltar a una persona te ayuda a dejarla ir sin rencor.
¿Por qué me cuesta olvidar a alguien que me hizo daño?
Porque lo que engancha no son solo los buenos momentos, sino la mezcla: un día te trataba bien, al siguiente mal, y el cerebro se queda esperando el próximo día bueno. Saberlo no lo arregla de golpe, pero quita culpa. Echarlo de menos no te hace tonto: te dejaron con la esperanza a medias.
Si además hay rabia, no la escondas. Las frases de despecho sirven para soltarla sin mandarle nada.
Lo que el olvido necesita
En 1885, el psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus se puso a memorizar listas de sílabas sin sentido para medir cuánto tardaba en olvidarlas, y dibujó la curva del olvido: lo que no se repasa se va borrando, deprisa al principio y luego más despacio. No hablaba de amores, pero la lección sirve. Cada vez que vuelves a sus fotos, repasas.
Así que hoy no tienes que olvidar a nadie. Solo no repasar. Mañana, lo mismo. Y si te apetece, cuéntanos en los comentarios cuántos días llevas: aquí nadie te va a juzgar si vuelves a empezar la cuenta.
