Frases para parejas

Ilustración a lápiz de la puerta, con la frase «¿Para qué vivimos, si no es para hacernos la vida menos difícil los unos a los otros?» de George Eliot

Nadie hace canciones sobre el día en que sacas tú la basura porque sabes que a tu pareja le da asco. Ni sobre la manta que te echa por encima cuando te quedas dormido en el sofá. Y sin embargo, el amor de pareja está ahí, mucho más que en el primer beso.

Estas frases para parejas hablan de eso: de quedarse. Hay escritores que pensaron en serio qué hace que dos personas sigan juntas, frases cortas para mandarle a tu pareja un martes cualquiera y otras para cuando las cosas no van bien.

Las 8 frases para parejas que mejor explican lo que es quedarse

Una escritora de ciencia ficción, un filósofo que nunca se casó y un poeta libanés que escribió sobre bodas. Ninguno habla de mariposas en el estómago.

  1. «El amor no se queda ahí quieto, como una piedra; hay que hacerlo, como el pan: rehacerlo todo el tiempo, hacerlo nuevo.» — Ursula K. Le Guin (La rueda celeste, 1971)
  2. «Al casarse, uno debería preguntarse: ¿crees que podrás conversar bien con esta mujer hasta la vejez? Todo lo demás en el matrimonio es pasajero.» — Friedrich Nietzsche (Humano, demasiado humano, 1878)
  3. «Un buen matrimonio, si lo hay, rechaza la compañía y las condiciones del amor; trata de imitar las de la amistad.» — Michel de Montaigne (Ensayos, libro III, 1588)
  4. «Y estad juntos, pero no demasiado juntos: porque los pilares del templo se alzan separados.» — Khalil Gibran (El profeta, 1923)
  5. «Que un ser humano ame a otro es quizá lo más difícil que nos ha sido encomendado.» — Rainer Maria Rilke (Cartas a un joven poeta, 1929)
  6. «Amor feliz. ¿Es normal, / es serio, es útil?» — Wisława Szymborska (Amor feliz, 1972)
  7. «Así te amo porque no sé amar de otra manera.» — Pablo Neruda (Cien sonetos de amor, soneto XVII, 1959)
  8. «Lo que eres / me distrae de lo que dices.» — Pedro Salinas (La voz a ti debida, 1933)

Frases de pareja cortas para mandarle un martes cualquiera

Ninguna pasa de doce palabras. Para el mensaje de media mañana, sin motivo, que es cuando más se agradecen.

  1. «La felicidad en el matrimonio es enteramente una cuestión de suerte.» — Jane Austen (Orgullo y prejuicio, 1813)
  2. «Cada oveja con su pareja.» — Refrán popular
  3. «Contigo hasta ir al súper es un plan.» — Diario de Frases
  4. «Llevamos años y todavía me guardas la última croqueta.» — Diario de Frases
  5. «No siempre es fácil. Siempre eres tú.» — Diario de Frases
  6. «Discutimos y luego me preguntas si he cenado. Eso es amor.» — Diario de Frases
  7. «Mi sitio favorito del mundo es tu lado del sofá.» — Diario de Frases

Dos maridos que lo dijeron claro

«Envejecemos y nos acostumbramos el uno al otro. Pensamos igual. Nos leemos la mente.» — Johnny Cash. Nota para June Carter en su 65 cumpleaños, en 1994. Llevaban veintiséis años casados y murieron con cuatro meses de diferencia.

«¿Para qué salir a por una hamburguesa si tienes un filete en casa?» — Paul Newman. Así respondía cuando le preguntaban por la fidelidad. Estuvo cincuenta años casado con la actriz Joanne Woodward, hasta su muerte en 2008.

Frases sobre la pareja y la convivencia

Para pensar en lo que de verdad sostiene una relación cuando se pasa la novedad. No todas son románticas, y por eso aciertan.

  1. «Lo más importante de un buen matrimonio no es la felicidad sino la estabilidad.» — Gabriel García Márquez (El amor en los tiempos del cólera, 1985)
  2. «El amor es una actividad, no un afecto pasivo; es un estar continuado, no un súbito arranque.» — Erich Fromm (El arte de amar, 1956)
  3. «Lo nuestro no se nota en las fotos. Se nota en cómo nos repartimos los martes.» — Diario de Frases
Ilustración a lápiz de las bicicletas, con la frase «Estar contigo o no estar contigo es la medida de mi tiempo.» de Jorge Luis Borges

Frases para tu pareja cuando las cosas no van bien

Toda pareja larga pasa por rachas malas. Estas no arreglan nada solas, pero pueden servir para empezar una conversación que lleváis tiempo evitando.

  1. «Si el amor no puede ser igual, / que el que más ame sea yo.» — W. H. Auden (El que más ama, 1957)
  2. «Amar, de cualquier manera, es ser vulnerable.» — C. S. Lewis (Los cuatro amores, 1960)
  3. «No quiero ganar esta discusión. Quiero que volvamos a ser nosotros.» — Diario de Frases

Dos frases de pareja que no vienen de donde crees

Las dos se usan en bodas, aniversarios y tazas de desayuno. Una tiene el autor bien puesto y el libro equivocado; la otra, ni lo uno ni lo otro.

«Amar no es mirarse el uno al otro, sino mirar juntos en la misma dirección» se suele colocar en El principito. Es de Saint-Exupéry, sí, pero de Tierra de hombres, de 1939, un libro sobre sus años de piloto. Y no habla de parejas: habla de los compañeros que comparten una misma tarea.

«Ser profundamente amado por alguien te da fuerza, mientras que amar a alguien profundamente te da valor» lleva la firma de Lao Tse en miles de imágenes. No está en el Tao Te Ching. Lo más parecido es el capítulo 67, que habla de tres tesoros, y el primero es la compasión: gracias a ella, dice, se puede ser valiente. De amor de pareja, nada.

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Lo que se pregunta cualquier pareja

¿Si hay rutina es que se ha acabado el amor?

No. La rutina es lo que pasa cuando dos personas construyen una vida juntas: quién hace la cena, quién lleva al perro, qué serie veis. El problema no es la rutina, sino dejar de mirarse dentro de ella, hablar solo de logística y no preguntar nunca «¿y tú cómo estás?».

Algo pequeño cambia mucho: un plan nuevo al mes, una conversación sin móviles, un mensaje sin motivo. Si lleváis muchos años, en las frases para relaciones largas hay algunas que hablan justo de eso.

¿Qué hacer si sentimos que nos estamos distanciando?

Decirlo en voz alta, sin reproches: «te echo de menos aunque estemos en la misma casa». Suena raro, pero suele abrir más puertas que una discusión. Después, buscar tiempo para los dos y escuchar sin preparar la respuesta.

Si ya ha habido una pelea gorda, las frases de reconciliación de pareja te pueden dar palabras para dar el primer paso. Y si las crisis se repiten, una terapia de pareja no es un fracaso: es pedir ayuda a tiempo.

¿Qué frase le dedico a mi pareja?

La que se parezca a vosotros. Una cita bonita funciona, pero lo que de verdad llega es algo concreto: un recuerdo vuestro, una costumbre, una broma que solo entendéis los dos. Empieza por una frase de las de arriba y añádele algo tuyo.

Para una fecha especial o un mensaje más largo, en las frases para dedicar tienes más donde elegir.

Lo que hace que dure

El psicólogo John Gottman ha pasado décadas observando parejas en su laboratorio de Seattle, y su trabajo sobre las relaciones apunta a cosas poco épicas: cómo os habláis cuando discutís y si respondéis cuando el otro busca vuestra atención. El amor que dura se parece más a un hábito que a un flechazo.

Esta noche, en vez de preguntar qué tal el día, pregúntale qué ha sido lo mejor. Y si queréis contarnos qué os mantiene juntos, os leemos en los comentarios.

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